รู้หรือไม่ น้ำทับทิม ดีต่อร่างกาย!

เรียกได้ว่า ทับทิม เป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานอย่างแพร่หลาย โดยใช้ประโยชน์จากส่วนที่เป็นผลสดมากที่สุดและยังนำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่น น้ำทับทิม สารสกัดจากทับทิม ผลิตภัณฑ์ด้านความงาม อีกทั้งยังใช้ทำเป็นยารักษาโรคตามสูตรยาโบราณในหลายประเทศ

ทางเพจเฟซบุ๊ก มูลนิธิหมอชาวบ้าน ได้โพสต์ให้ความรู้ถึงคุณประโยชน์ของน้ำทับทิม ซึ่งนอกจากจะมีวิตามินเอ ซี อี ธาตุเหล็ก แคลเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งเป็นธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการ ทั้งยังช่วยส่งเสริมการทำงานของหลอดเลือด ลดการแข็งของหลอดเลือดแดง ลดการเกิดมะเร็งเต้านม มะเร็งผิวหนัง ดีต่อระบบหัวใจ อีกด้วย

โดยได้มีการระบุข้อความว่า " น้ำทับทิม ดีต่อร่างกาย ทับทิมเป็นผลไม้มีรสหวานหรือเปรี้ยวอมหวาน น้ำคั้นจากเมล็ดทับทิมมีกลิ่นหอมชวนดื่ม ประกอบด้วยน้ำตาลและกรดที่เป็นประโยชน์ รวมถึงวิตามินเอ ซี อี ธาตุเหล็ก แคลเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งเป็นธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการ น้ำทับทิมมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระดีมากเป็น 3 เท่าของไวน์แดงและชาเขียว และสูงกว่าน้ำบลูเบอร์รี น้ำแครนเบอร์รี น้ำองุ่นสีม่วง และน้ำผลไม้ชนิดอื่นในปริมาณที่เท่ากัน

น้ำทับทิม ช่วยส่งเสริมการทำงานของหลอดเลือด ลดการแข็งของหลอดเลือดแดง ลดการเกิดมะเร็งเต้านม มะเร็งผิวหนัง ดีต่อระบบหัวใจ ลดอาการอักเสบ ป้องกันโรคกระดูกพรุน ฯลฯ นอกจากนี้น้ำทับทิม ยังช่วยทำให้ผิวหน้าเต่งตึงได้ โดยใช้น้ำทับทิมประมาณ 1 ช้อนชาทาบนใบหน้า ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

นอกจากนี้การดื่มน้ำทับทิมยังช่วยให้ผิวสวยจากภายใน ป้องกันผิวจากการทำลายของรังสีอัลตราไวโอเลต ทั้งนี้ เพื่อให้ได้คุณค่า ควรคั้นน้ำทับทิมสดเอง ซึ่งมีวิธีการคั้นไม่ยุ่งยาก สามารถใส่บรรจุขวดแช่เย็นเก็บไว้ได้หลายวัน

ขอบคุณเฟซบุ๊ก มูลนิธิหมอชาวบ้าน